Gorduras Saturadas, Insaturadas, Cis e Trans
Parte 01

Parte 01

Analisando uma dieta comum diária
Nesta vídeo-aula, analisamos a dieta comum de um dia qualquer, calculamos suas calorias ingeridas e gastas e a tendência em ganhar ou perder peso.

Cálculos de calorias absorvidas e queimadas
Esta aula consiste em cálculos da quantidade de calorias absorvidas em uma refeição ou ingestão de alimentos e cálculos do tempo das atividades físicas para queima-las .